عرق بهار نارنج، که از گل‌های معطر درخت نارنج استخراج می‌شود، دارای خواص درمانی بسیار متعددی است که از دیرباز در طب سنتی مورد توجه قرار گرفته است.
بهارنارنج شکوفه درخت نارنج است. از بهارنارنج در ساخت انواع نوشیدنی ها مانند شربت، چای، دم‌نوش و عرقیجات استفاده می‌شود.
این عرق خوشبو به دلیل داشتن ترکیبات فنولیک، فلاونوئیدها و اسانس‌های گیاهی، خواص آنتی‌اکسیدانی، ضدالتهابی و آرام‌بخش دارد.
در واقع، مصرف عرق بهار نارنج می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و از بروز بیماری‌های مختلف جلوگیری نماید.
علاوه بر این، بهار نارنج به دلیل داشتن مواد موثره مانند لینالول و آنتوسیانین‌ها، می‌تواند در کاهش استرس و اضطراب بسیار موثر باشد و به عنوان یک مکمل طبیعی برای ارتقاء آرامش و بهبود خواب توصیه می‌شود.
از دیگر فواید عرق بهار نارنج می‌توان به تاثیرات آن بر سیستم گوارشی اشاره کرد.
این عرق به تسکین معده و رفع نفخ کمک کرده و می‌تواند در درمان سوءهاضمه و اختلالات گوارشی مفید باشد.
همچنین، از آن در درمان سرماخوردگی، سرفه و عطسه نیز استفاده می‌شود.
تحقیقات نشان داده است که مصرف عرق بهارنارنج می‌تواند به بهبود عملکرد مغز و افزایش تمرکز و تماس ذهنی بسیار کمک کند.
همچنین، این عرق می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و مقاومت بدن را در برابر بیماری‌ها افزایش دهد.
علاوه بر این، مصرف عرق بهار نارنج می‌تواند به بهبود عملکرد گوارش کمک کند و مشکلات مربوط به گوارش مانند سوءهاضمه و تجمع گاز را کاهش دهد.
در نهایت، عرق بهار نارنج می‌تواند به بهبود حالت مزاجی و کاهش استرس کمک کند و احساس آرامش و رضایت را به افراد ببخشد.
این عرق می‌تواند به‌عنوان یک تقویت‌کننده عمومی برای سلامتی و روحیه افراد استفاده شود.
همچنین، می‌توانید از عرق بهارنارنج در طبخ و تزیین غذاها نیز استفاده کنید تا به غذاهای خود طعم و عطر خاصی ببخشید.
