روغن آفتابگردان دارای خواص زیادی است که برای سلامتی بدن و زیبایی پوست بسیار مفید است.
با توجه به اینکه روغن آفتابگردان دارای خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و مرطوب کننده است، استفاده از آن به عنوان یک محصول طبیعی و ارگانیک برای مراقبت از پوست بسیار مناسب است.
روغن آفتابگردان، حاوی اسیدهای چرب اشباع و اسیدهای چرب غیراشباع مفید است. این اسیدها به‌عنوان یک منبع ضروری برای بدن شناخته می‌شوند و مصرف آنها می‌تواند به بهبود سلامت قلب و عروق، کاهش التهابات بدن، تقویت سیستم ایمنی و حتی کاهش ریسک بروز برخی بیماری‌ها کمک کند.
روغن آفتابگردان حاوی ویتامین E است که یک آنتی‌اکسیدان قوی است و می‌تواند به بدن و سیستم ایمنی در مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو و پیری زودرس پوست کمک کند. همچنین مصرف روغن آفتابگردان می‌تواند به بهبود سلامت موها و پوست بسیار کمک کند و موجب تقویت ساختار سلول‌های پوستی شود.
استفاده از این روغن می‌تواند بهبود عملکرد مغز و کاهش ریسک ابتلا به بیماری‌های مرتبط با مغز مانند آلزایمر و پارکینسون را تسریع کند.
روغن آفتابگردان دارای خواص ضدالتهابی و ضد اکسیدانی است. این خواص می‌توانند به کاهش التهابات پوست کمک کرده و موجب جوان‌سازی پوست شوند. همچنین، مصرف روغن آفتابگردان می‌تواند به مقابله با اثرات نور آفتاب و پیشگیری از آسیب‌های ناشی از تابش اشعه UV کمک کند.
باتوجه‌به خواص ضدالتهابی و ضد اکسیدانی، روغن آفتابگردان می‌تواند به بهبود بیماری‌های التهابی مانند التهاب مفاصل و آرتریت کمک کند.
همچنین، روغن آفتابگردان می‌تواند به بهبود سلامت قلب و عروق خونی کمک کند و میزان کلسترول بد (LDL) را کاهش دهد. این روغن حاوی اسیدهای چرب امگا ۶ و امگا ۳ است که برای سلامتی قلب و عروق بسیار مفید هستند.
در نهایت، روغن آفتابگردان دارای خواص آنتی‌باکتریال و ضدقارچی نیز هست که می‌تواند به مقابله با عفونت‌های پوستی و حفظ بهداشت پوست کمک کند.